Курс представляет из себя пример дистанционного обучения. В процессе обучения участники и участницы кроме изучения лекций и видеоматериалов, электронные материалы (брошюры, памятки), также выполняют практикум, который включает выполнение упражнений. По итогам изучения лекций участникам необходимо пройти финальный тест курса.